蘭陵縣為全縣高三學生開展心理團輔活動

為進一步做好疫情防控期間高三學生的學習狀況和心理狀態(tài)，蘭陵縣除了每周定向推送心理微課之外，于4月8日為全縣高三學生進行了一次線上“同心向陽 疫路生花”心理團輔活動。

團輔內(nèi)容主要從學會感知當下心理狀態(tài)，科學認識情緒，輕松管理情緒和高效進行二輪復習等四個方面展開。

線上團輔過程中，輔導教師靈活的運用了閉上眼睛感受、跟著音樂深呼吸、從故事中感悟、想象未來等各種心理技巧，讓學生深刻的體驗了感知、認識、宣泄、放松、想像、喚醒、賦能的心理過程。深入淺出地指導學生科學應對疫情之下的學習和生活，緩解了學生閉校以來累積的心理壓力，為全縣高三學生決戰(zhàn)高考構(gòu)筑了堅實的心理基礎(chǔ)。（周麗 劉海龍）